概念

變量 即為高級語言中可以變化的量，相對于常量。
數據 也就是值，如int型的2019，字符串型的"hello python"。

1.變量名和數據內容是分開存儲的。
2.數據保存在內存中的一個位置（地址）。
3.變量中保存著數據在內存中的地址。

引用 就是變量中記錄數據的地址。

理解

舉例理解：

定義 num(變量) = 1(數據)
id(num)和id(1)返回結果都一樣，都是數據1的地址。num就是數據1的引用。

當重新定義一個變量num2 = num時，num2的地址也變為了數據1的地址。

整個過程可以將數據1的地址理解為一個抽屜，里邊放著數據1。而變量名可以看成是標簽，num = 1之后就相當于num標簽貼到了存放1的數據的抽屜上。當num2 = num時就相當于，從抽屜上把num的標簽撕掉了，然后重新貼上了一個num2的標簽。

參考自Python教學視頻。